A vitamina B12 ou cobalamina é uma vitamina que tem um papel essencial na formação das células sanguíneas, síntese de ADN (ácido desoxirribonucleico) e também para manter a manutenção da integridade da mielina das células nervosas. A vitamina B12 é sintetizada por microrganismos, bactérias, fungos e algas e as plantas e animais não têm a … Continue a ler Vitamina B12