O Flúor é um elemento natural encontrado principalmente em quase toda a água potável e solos e é importante para a saúde dos nossos ossos e especialmente para a saúde do esmalte dental que actua como um antibacteriano na cavidade oral, diminuindo assim a prevalência de cáries.
O flúor também pode ser encontrado nos peixes de água salgada e doce.
Como este elemento não está associado a nenhuma função metabólica, é pouco provável que a sua deficiência resulte em doença para além do aumento de cáries na cavidade bucal.